• 0-6 أشهر

الإمساك عند الأطفال، كيف يمكنك التخفيف منه؟

2 دقيقتين

يحتل الإمساك مركزا متميّز من بين اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة عند الأطفال، براز نادر غير منتظم وغريب القوام... هناك العديد من الأسباب للإمساك ومن الممكن التخلص منه.


ما هو الإمساك؟

نتحدث عن الإمساك عند الرضيع عندما يتبرز الرضيع أقل من مرتين في الأسبوع، مع صعوبة في الإخراج وبحجم قليل. قد لا يتغوط طفلك يوميا خلال الأشهر الأولى، وخاصة إذا كان يرضع طبيعيا، بل يمكنه فعل ذلك كل يومين أو ثلاثة أيام1. فهذه الوتيرة طبيعية تمامًا وبالتالي لا ينبغي أن تكون مصدر للقلق لك أبدا.


الإمساك والنظام الغذائي

يؤدي التنويع الغذائي بطبيعة الحال إلى نتائج يمكنكِ ملاحظتها على مستوى حفاضاته أو قماطه. لا شيء من هذا الأمر غير طبيعي، بل على العكس تماما: هذا يعني أن طفلك يتأقلم مع العناصر الجديدة في نظامه الغذائي! يمكن أن يسبب هذا التنويع الغذائي الإمساك، وهي علامة على أن بطن الطفل الصغير يتفاعل بشكل طبيعي.


نصائح لمكافحة الإمساك

عندما يصاب طفلك بالإمساك ستتمكنين من ملاحظة الأمر! حيث ستبدو عليه علامات الضغط على وجهه المتوتر إذا حاول إخراج البراز إضافة إلى قبضته المشدودة، ويمكنك ملاحظة أن الأمر ليس يسيرا عليه. برازه صلب، على شكل نقانق أو كريات، وقد ترين آثارًا للدم. لا تقلقي: فهذه العلامات ناتجة عن تشققات صغيرة في فتحة الشرج. وللتخفيف عن الصغير، يمكنك تدليك بطنه بلطف بشكل دوائر من اليمين إلى اليسار، مما سيساعده على تسريح بطنه الصغير.






هناك حيلة أخرى، وهي تحريك أرجل الطفل مثل ضفدع صغير. كيف؟ برفع رجليه برفق على بطنه3 ثم بمدهما مثل أرجل الضفدع.

فاندينبلا ي. وألاركون ب. وأليي ب وآخرون: "خوارزميات لإدارة الإمساك عند الرضع، والمغص، والتقيّء وحساسية حليب البقر عند الرضع الذين يتغذون على الرضاعة الصناعية"، أكتا بيدياتر، المجلد 104، العدد 5؛ 2015.

الإمساك ومخاوف أخرى على بطنه الصغير، بداية من 6 أشهر، للدكتور أوليفييه موتردي وباسكال روي، 03/13/18، ميبيديا. https://www.mpedia.fr/art-son-petit-ventre/

بطنه الصغير، فهم البراز من 0 إلى 6 أشهر، بقلم الدكاترة باسكال روي، أليفيي موتارد، ألان بوكات، 09/07/19، mpedia، https://www.mpedia.fr/art-selles-bebe-0-a-6-mois

BA20-651


مواضيعنا الأخرى

حسب المواضيع

  • التغذية
  • النمو
  • الراحة النفسية
  • الأسرة

حسب العمر

  • الحمل
  • 0-6 أشهر
  • 6-12 شهرا
  • 12- 24 شهرا