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Coliques : conseils pour soulager bébé

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Bébé pleure et se tortille, il semble inconsolable, saviez-vous que plus d’un bébé sur deux pâtit d’inconforts digestifs pendant sa première année de vie1 ? Il est donc possible que votre bébé souffre de coliques. Ces coliques ne sont pas rigolotes, mais il existe des moyens de les soulager.

Les coliques du nourrisson, qu’est-ce que c’est ?

Les coliques du nourrisson sont une des hantises des jeunes parents, également appelées douleurs digestives du nourrisson, elles se manifestent par des douleurs au niveau du ventre et provoquent pleurs et agitation chez bébé. On parle de coliques lorsque ces pleurs intenses durent plus de 3 heures par jour, au moins 3 jours par semaine et sur 3 semaines2.

Genoux repliés, poings serrés, visage exprimant la douleur et pleurs qui semblent vraiment inconsolables : bébé présente tous les symptômes des coliques. Ces longs pleurs vous déchirent le cœur, mais rassurez-vous, malgré les apparences, ces coliques ne sont absolument pas graves.

Soulager les coliques

Il existe plusieurs moyens de soulager les coliques de bébé et d’apaiser ses pleurs. Bébé commence à pleurer et à se tortiller ? Le meilleur remède, c’est vous. Prenez-le contre vous, bercez-le, marchez avec lui : le mouvement est un allié qui fonctionne souvent bien. Ce qui est important, c’est que bébé soit bien positionné et que cela soit aussi confortable pour vous.

Le positionner sur votre avant-bras, contre votre ventre et sa petite tête orientée vers votre coude est une position qui a fait ses preuves.

Coliques et alimentation

Les coliques du nourrisson surviennent lors des tous premiers mois. Contrairement aux idées reçues qui sont tenaces, votre alimentation n’a pas d’incidence sur les coliques3. Vous pouvez manger de tout, en fonction de vos goûts et de vos habitudes alimentaires. Les coliques du nourrisson peuvent paraitre impressionnantes mais elles ne durent pas, et chaque bébé réagit à sa façon. Petit à petit, vous trouverez le bon geste pour le soulager, puis elles disparaitront et ne seront plus qu’un lointain souvenir !

1 Vandenplas and al., Prevalence and health outcomes of functional gastrointestinal symptoms in infants from birth to 12 months of age. JPGN, volume 61, number 5, november 2015.

2 Roy, et al. Intérêt d’une formule infantile épaissie avec activité lactasique dans la prise en charge des troubles digestifs bénins du nourrisson. Paragraphe « Introduction » Archives de Pédiatrie. 2004.

3 Paediatr Child Health, Les coliques du nourrisson, les interventions alimentaires ont-elles un rôle à jouer ? par JN Critch, publié par le National Center for Biotechnology Information, Janvier 2011.

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